Som skúsená koučka, vyštudovaná procesorientovaná psychologička a terapeutka s absolvovaným dlhodobým
výcvikom v psychoterapii.
Pracujem s jednotlivcami i pármi a skupinami.
Poskytujem individuálne konzultácie v oblasti duševnej pohody a procesorientovanú terapiu pre
dospelých a dospievajúcich. Zaoberám sa prácou s úzkosťami, depresiou, emočnými, vzťahovými a
psychosomatickými obtiažami, krízovými a náročnými životnými situáciami.
Špecializujem sa tiež na prácu s psychotraumou (PTSD, jednorázová, vývinová a komplexná trauma), reguláciu nervovej sústavy, prácu so stresom a záťažou
(okrem postupov procesorientovanej psychoterapie pracujem s metódami Mindfulness, Somatic Experiencing,
EMDR a Brainspotting, pracujem tiež so vzťahovou väzbou a emocionálnymi zraneniami našich vnútorných častí).
Ponúkam párové poradenstvo, prácu na rozvoji vzťahu a facilitáciu konfliktov (pre partnerov,
rodičov, kamarátov i kolegov).
Som zároveň koučka venujúca sa témam celostného osobného rozvoja, ako aj rozvoja manažérskych
a komunikačných zručností i pracovným témam (napr. work-life balance, vyhorenie, práca so stresom,
efektivita práce a time manažment, vzťahy na pracovisku, líderstvo).
Stretnutia s klientmi realizujem v osobnej aj online forme.
V prípade záujmu dopĺňam bežné sedenia prechádzkami alebo terapeutickými stretnutiami pri koňoch.